Disbiosis: ¿Por qué necesita saber sobre ella?

El microbioma humano es un equilibrio sutil y sensible de microbios en su tracto intestinal. Estos microbios que residen dentro de su cuerpo pueden tender a tener una naturaleza quisquillosa.

Son muy sensibles a los alimentos que usted come, a su entorno, a sus niveles de estrés y a una gran cantidad de otros estímulos. Hablemos de lo que es la Disbiosis del intestino, por qué puede tenerla, los síntomas y cómo curarse de esta enfermedad común.

¿Cómo me llamaste? Disbiosis de la flora intestinal

Te lo prometo, no te llamé por tu nombre. Científicamente hablando, la disbiosis ocurre cuando los microbios simbióticos que componen su microbioma se reducen y las bacterias parasitarias, o patógenas, ocupan la mayoría.

Lo sé, suena complicado. Realmente no lo es. La disbiosis simplemente significa que las bacterias extremadamente sanas que le ayudan a digerir los alimentos adecuadamente, a crear su sistema inmunológico y a llevar a cabo procesos importantes en su cuerpo mueren.

Porque tu intestino está compuesto de un microbioma, algo tiene que vivir en tu intestino. Si las bacterias buenas mueren a menudo, las bacterias parasitarias y patógenas viven.

Cuando estas bacterias buenas no están presentes, nuestro cuerpo puede sufrir todo tipo de episodios sintomáticos. La gente experimenta muchas enfermedades diferentes de este desequilibrio de la flora intestinal.

Continúan inyectándose con medicamentos y pastillas que interrumpen aún más la homeostasis de la flora intestinal. Nunca se llega realmente a la raíz del problema.

Por qué podría tener disbiosis del intestino

La pregunta que se hace a menudo es: «¿Cómo llegué aquí?» No es una respuesta simple. Hay muchas razones por las que uno podría estar lidiando con la Disbiosis del intestino.

El mundo no promueve una flora intestinal sana y robusta. Especialmente, en la dieta americana, la flora intestinal está diezmada. Todo mientras dejamos nuestra salud en ruinas.

Los principales factores causales de este problema surgen del uso excesivo y la prescripción excesiva de antibióticos en nuestro cultivo. No sólo ingieres antibióticos cuando tomas una píldora. Hay muchas formas furtivas de entrar en tu sistema.

La mayoría desconoce el uso de antibióticos en el ganado utilizado en el suministro de alimentos. Según la FDA, el 80% de todos los antibióticos producidos en el mundo se utilizan para evitar enfermedades en las granjas industriales (1).

Ese número debería alarmarte. Esa es la carne que usted está comiendo en su casa, en su restaurante local y en su restaurante de comida rápida favorito. Esta carne está causando estragos en tu cuerpo.

Usted también recibirá antibióticos de su agua potable. Eso es correcto. Cuando las personas orinan, están pasando antibióticos a través de su sistema. Esto contamina el suministro de agua y llega al agua potable(2). Además, los antibióticos no son los únicos productos farmacéuticos que se encuentran en el suministro de agua. Vea el informe enlazado aquí

Luego, están las dosis pesadas de antibióticos que son distribuidos por su médico. Todo esto se suma a una flora intestinal diezmada. El tipo que causa todo tipo de enfermedades. Ahora hablemos de algunos de los síntomas.

Señales y Síntomas de Disbiosis

La lista de síntomas es larga cuando se relaciona con la disbiosis. Parece que casi cualquier enfermedad puede estar relacionada con ella. Sin embargo, hablemos primero de algunos de los más fascinantes. Luego repasaremos una pequeña lista respaldada por estudios científicos.

Lo que más me sorprende es la relación entre la obesidad y la disbiosis intestinal (3). Sin embargo, este es el enlace científico más fácil de hacer. Todo se relaciona con un desequilibrio intestinal.

La mayoría de la gente parece que puede comer cualquier cosa sin tener que pagar una libra. La razón es que tienen una gran diversidad de flora intestinal. Cuando comen cantidades excesivas de carbohidratos, su cuerpo no los absorbe como lo haría el cuerpo de una persona con sobrepeso.

Aquellos que tienen una figura delgada tienen algo mucho más que buenos genes. Los que tienen sobrepeso tienen una sobreabundancia de microbios que queman carbohidratos. Estos microbios hacen que el cuerpo absorba demasiados carbohidratos, lo que causa aumento de peso.

Otro síntoma de disbiosis se relaciona con la niebla cerebral. Así es, el desequilibrio de la flora intestinal puede causar deterioro cognitivo (4). La investigación y la anatomía humana es bastante clara sobre el tema. El intestino se conecta directamente al cerebro y al sistema nervioso central.

Otros síntomas importantes de la disbiosis incluyen, entre otros, fibrosis quística (5), hipertensión (6), vulnerabilidad a la demencia (7), insuficiencia hepática (8), síndrome del intestino irritable (9) y una serie de otras dolencias.

¿Cómo soluciono esto?

Si desea solucionar este problema, debe tomar algunas medidas extremas para lograr un estilo de vida saludable. No es imposible, pero hay que hacer algunos cambios.

LO QUE PUEDES HACER AL RESPECTO

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